Mamá, papá: no quiero estar gordito contiene información y herramientas que te permiten reconocer tus prioridades y así tomar decisiones más acertadas respecto de tu salud integral y la de toda tu familia. (See below for description in English)

Para lograrlo, sólo es necesaria la voluntad de compartir los alimentos con conciencia amorosa, empática y responsable e integrar a tus hijos en las nuevas decisiones que les permitirán tener una mejor calidad de vida.

En este libro encontrarás diferentes secciones que te ofrecerán consejos orientados hacia un aspecto determinado de la nutrición:
• Una sección para papás, de carácter informativo, para darles a conocer datos y hechos relevantes relacionados con la alimentación de sus hijos. Aquí encontrarás información sobre obesidad y nutrición, sobre los alimentos naturales y los manipulados genéticamente, y sobre cómo una buena alimentación puede mejorar tu salud.
• Una sección de recetas que representa una propuesta interesante, innovadora y divertida.
• Una sección para toda la familia pero principalmente dirigida a los niños, presentada en forma de cuento infantil. -Espero que esta obra pueda ayudarte a ti y a tu familia a adquirir hábitos de alimentación más saludables que repercutirán no sólo en una mejor salud física, sino también en un mayor bienestar mental y emocional.

Description in English: «Mom, Dad: I don’t want to be chubby contains information and tools that allow you to recognize your priorities and thus make better decisions regarding your overall health and that of your whole family.

To achieve this, you only need the will to share food with a loving, empathic, and responsible conscience and integrate your children into the new decisions that will allow them to have a better quality of life.

In this book, you will find different sections that will offer you advice oriented towards a particular aspect of nutrition:
• A section for parents, of an informative nature, to give them information and relevant facts related to their children’s nutrition. Here you will find information on obesity and nutrition, on natural and genetically manipulated foods, and on how a good diet can improve your health.
• A recipe section that represents an interesting, innovative and fun proposal.
• A section for the whole family but mainly aimed at children, presented in the form of a children’s story. I hope this book can help you and your family to acquire healthier eating habits that will not only have an effect in having better physical health, but also greater mental and emotional well-being.»