Más allá del entorno en el que naciste, de las circunstancias que te rodearon o la buena o mala suerte que has tenido, la realidad actual en la que vives es producto de todas las decisiones que has tomado y de las acciones que has realizado en el pasado, así como de lo que has hecho o no has querido o podido hacer en su debido momento.(See below for description in English)

Eres el caminante que descubre el sendero y crea su propio destino a partir de las decisiones que toma.

La lectura de Decídete a ser feliz: una guía para lograrlo te ayudará, a partir de la introspección de tu realidad actual, del conocimiento tanto del propósito de la vida como de los ejes que la sustentan y de las premisas esenciales a seguir, a lograr un cambio hacia una existencia digna y feliz.

Description in English: Beyond the environment in which you were born, the circumstances that surrounded you or the good or bad luck that you have had, the current reality in which you live in, is the product of all the decisions you have made and the actions you have taken in the past, as well as what you have done or didn’t do or been able to do in due time.

You are the walker who discovers your path and creates your own destiny from the decisions you make. Reading “Make up your mind and be Happy: A guide to being happy” will help you, from the introspection of your current reality, the knowledge of both the purpose of life and the axis that sustains it, and the essential premises to follow, to achieve a change towards a dignified and happier existence.

About the Author

Carlos Diéguez Agraz, además de ser director general de la empresa Bienestar y Salud Corporativa, se ha dedicado los últimos 20 años a promover el autocuidado y la prevención de la salud, especialmente en empresas que han reconocido la importancia que representa tener empleados sanos, así como a fomentar en las escuelas programas dirigidos a la adopción de hábitos de actividad física, alimentación y nutrición, y al reforzamiento de la autoestima de los escolares. Ha impartido conferencias sobre los tema de prevención de la salud, autocuidado, estilo de vida saludable, importancia de los padres de familia para el desarrollo de hijos sanos y otros temas relacionados con la promoción de la salud en diversos foros.

Carlos Dieguez Agraz, in addition to being CEO of the company Welfare and Corporate Health, has spent the last 20 years promoting self-care and health prevention, especially in companies that have acknowledged the importance it represents to have healthy employees and to encourage programs for schools adopting physical activity habits, food and nutrition, and the strengthening of self-esteem of students. He has lectured on the subject of health prevention, self-care, healthy lifestyle, the importance of parents on the healthy development of children and other related health promotion issues in various forums.